工作时偷舔鞋

　　文/黄闰月

　　立夏过后，天气越来越热，多雨潮湿的天气让不少类风湿关节炎患者开始忧心。对于他们来说，夏季天气变化无常，多雨、潮湿、闷热，一个不慎可能就会诱发风湿病发作。

　　类风湿关节炎是一种难治愈的慢性疾病，其发病不仅与患者自身有关，也与环境、气候有关，其中影响最大的就是空气湿度。

　　这些“能根治类风湿”的药物不要买

　　类风湿关节炎发作后，不少患者为了追求疗效，可能会听信一些不法商家的宣传，并购买一些“见效快、能根治类风湿”的药物。

　　这些药物其实是不法商家往里面添加了激素粉剂，如醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素类药物。这些激素药物可以快速止痛，但疗效只是暂时的，一旦停药，关节肿痛症状会再次发作甚至加重，无法控制病情。如果患者长期使用这类药物，最终可能会导致关节畸形的出现。

　　这些做法能缓解关节疼痛

　　那么，类风湿关节炎患者日常该如何正确防治类风湿关节炎呢？

　　患者应在医生的指导下规范用药，并定期复诊，不私自减药或停药。类风湿关节炎发作时，常用的治疗方法主要有非甾体抗炎药、生物制剂、抗风湿药等。

　　同时，中医在治疗和预防并发症方面发挥着重要作用。中医治疗的核心是调理气血，活血化瘀，改善关节炎症。常用的中医治疗方法包括针灸、中药铺灸等。

　　日常用好两个祛湿调理方

　　日常可以选用黄芪、当归、五味子、何首乌、枸杞等扶正固本、益气补肾食材来增强人体免疫力，有助于防治类风湿关节炎。

　　如果是湿气重、脾胃虚弱的类风湿关节炎患者可以用黄芪薏米粥，健脾补气，除湿；如果是过度疲劳、易水肿、有湿热的类风湿关节炎患者可以用赤小豆粥，清热利湿，健脾养胃。

　　有双手关节痛、类风湿家族史的朋友看过来，黄闰月教授团队正在开展类风湿关节炎筛查活动，逢周二上午、周四下午和晚上、周五下午，可前往广东省中医院各分院门诊；周日白天、周一晚上可前往广东省中医院康合风湿慢病科研工作站(筹)咨询；也可通过“闰月医话”或者“风湿闰月说”微信公众号搜索医生姓名挂号。（羊城晚报）